E quando agir é parar…
Eu sempre acreditei na máxima de Einstein de que “a vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio, você precisa se manter em movimento”. E por aí vai uma pessoa que acredita estar sempre andando de bicicleta, e … Continuar lendo E quando agir é parar…
A história do ovo de galinha que queria ser de Páscoa
Durante a quarentena, quem tem criança em casa exercita a criatividade para elaborar alguma nova atividade todos os dias.Uma boa sugestão está em reservar um momento específico do dia para ler para os pequenos. E não é preciso muito tempo! … Continuar lendo A história do ovo de galinha que queria ser de Páscoa
Existe vida à distância?
Que tempos difíceis são esses de distanciamento social! Não está fácil para ninguém. De minuto a minuto tem um montão de gente surtando e se recompondo… eu sou uma delas! Minha quarentena tem sido de muito serviço, pouco descanso e … Continuar lendo Existe vida à distância?
Você vale o quanto pesa?
Uma balança serve para medir nosso peso, certo? Mas você entende o que o número apresentado quer dizer? Quando faço essa pergunta no consultório as respostas são as mais diversas possíveis, desde “não”, “ué, meu peso”, “minha gordura” até “não … Continuar lendo Você vale o quanto pesa?
Como ser mais feliz em 2020
Eu não acredito em fórmulas milagrosas, nem em receitas de bolo. Muito menos nas cores, nos astros, nas comidas ou nas mandingas para um ano novo melhor. Eu acredito em atitudes. Cada um de nós é responsável por suas escolhas, … Continuar lendo Como ser mais feliz em 2020
Fim de ano é tempo de leitura
O final do ano chega para boa parte de nós de maneira bastante atribulada: parece que o tempo passa muito rápido, é momento de prestar contas, fazer relatórios, planejar o ano seguinte, as festas, as confraternizações, a troca de presentes … Continuar lendo Fim de ano é tempo de leitura
Este estudo ainda é muito recente
Num dia desses eu estava tomando um café com uma amiga e conversávamos sobre os desafios da maternidade, de como é difícil educar um ser humano e de como essa experiência nos transforma de um modo que nenhuma outra vivência … Continuar lendo Este estudo ainda é muito recente
Crianças e cozinha: uma combinação saudável
Cozinhar com as crianças é uma das formas para que elas criem uma boa relação com a comida. Conhecer os alimentos, formar laços e memórias afetivas tanto com a comida quanto com seus cuidadores, conhecer diversas culturas e histórias de … Continuar lendo Crianças e cozinha: uma combinação saudável
Tudo é nada: a biografia de uma mulher forte
Se você ama ler biografias de mulheres fortes e à frente do seu tempo, reserve 15 minutos por dia para conhecer em profundidade a vida de uma das mulheres mais fortes que já conheci, quando morei na Espanha, e comprei … Continuar lendo Tudo é nada: a biografia de uma mulher forte
Tudo bem com seu corpo?
Corpo magro, corpo gordo, corpo eutrófico, mesomórfico, corpo em forma de pêra, de maçã. corpo triângulo, corpo oval, corpo número 36… Crescemos vendo e falando dos … Continuar lendo Tudo bem com seu corpo?
