

O presente do presente
No domingo passado, minha irmã, mãe de uma linda menina de 1 ano, foi surpreendida com a seguinte mensagem: “Estar longe não significa não estar perto. Todo nosso amor neste dia tão especial para todos nós. Te amamos muito, e … Continuar lendo O presente do presente

A beleza da maternidade
Antes de escrever esse texto, pesquisei várias obras de Arte que demonstram o termo maternidade – desde Leonardo da Vinci com suas inúmeras Maddonas até Gustav Klimt e as fotografias de Sebastião Salgado – e quantas facetas foram mostradas. As … Continuar lendo A beleza da maternidade

Escreva para sua mãe
Escrevi este texto para minha mãe no ano passado. Enviei a ela. Li pelo telefone para ela. Publiquei no meu instagram. E trago aqui hoje, para … Continuar lendo Escreva para sua mãe

Como cuidar da saúde mental durante a pandemia?
Todos nós passamos por situações difíceis. Durante a pandemia, estamos com medo, ansiosos e o excesso de informação dos jornais e redes sociais nos deixam mais aflitos, seja pela disseminação do vírus ou pela crise econômica. Para enfrentar com resiliência … Continuar lendo Como cuidar da saúde mental durante a pandemia?

Precisamos falar sobre o aborto
Certamente você já ouviu esta frase: “precisamos falar sobre o aborto”. Em quantos programas de televisão, entrevistas, rodas de falas e ‘debates’ dos mais variados tipos você ouviu uma voz que se levantasse contra o aborto? Em raras exceções seguramente. … Continuar lendo Precisamos falar sobre o aborto

E quando agir é parar…
Eu sempre acreditei na máxima de Einstein de que “a vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio, você precisa se manter em movimento”. E por aí vai uma pessoa que acredita estar sempre andando de bicicleta, e … Continuar lendo E quando agir é parar…

A história do ovo de galinha que queria ser de Páscoa
Durante a quarentena, quem tem criança em casa exercita a criatividade para elaborar alguma nova atividade todos os dias.Uma boa sugestão está em reservar um momento específico do dia para ler para os pequenos. E não é preciso muito tempo! … Continuar lendo A história do ovo de galinha que queria ser de Páscoa

Existe vida à distância?
Que tempos difíceis são esses de distanciamento social! Não está fácil para ninguém. De minuto a minuto tem um montão de gente surtando e se recompondo… eu sou uma delas! Minha quarentena tem sido de muito serviço, pouco descanso e … Continuar lendo Existe vida à distância?

Você vale o quanto pesa?
Uma balança serve para medir nosso peso, certo? Mas você entende o que o número apresentado quer dizer? Quando faço essa pergunta no consultório as respostas são as mais diversas possíveis, desde “não”, “ué, meu peso”, “minha gordura” até “não … Continuar lendo Você vale o quanto pesa?

Como ser mais feliz em 2020
Eu não acredito em fórmulas milagrosas, nem em receitas de bolo. Muito menos nas cores, nos astros, nas comidas ou nas mandingas para um ano novo melhor. Eu acredito em atitudes. Cada um de nós é responsável por suas escolhas, … Continuar lendo Como ser mais feliz em 2020